薬膳学習メモ：五行論

皆様、あけましておめでとうございます。キツネでございます。
今年も健康レシピ紹介していきますので、よろしくお願いします。

今回は、中医学の基本的な考え方である、五行論のまとめをします。
中医学の言葉にはとっつきにくいものが多いですが、そういう表現の新種の記号なのだと理解するとわかりやすいと思います。（言葉面はなんだかマジナイみたいですよね）

☆五行論はざっくり言うと、以下のようになります。

・この世のすべての物を性質の違いで分類したら５つになったよ。

・その性質を身近なものに例えて表すと、木・火・土・金・水（もく・か・ど・ごん・すい）となり、これを五行と呼ぶよ。

・五行はお互いに制約し合ったり、助け合ったりして調和を保っているよ。
　＊上の図の太い矢印が助ける関係、細い矢印が制約(抑制)する関係

・五行は互いに相性があり、得意な相手や苦手な相手があるよ。（ポケモンみたいですね）

・人間の体の中も五行で表現する事ができ、自然界の五行が調和しているのと同じようにバランスが保たれているよ。

＞以下、上記サイトより引用

きつねのしっぽ